JU - 1
Langfristig trainieren. Technik verfeinern. Miteinander wachsen.
Willkommen bei der JU 1
Die JU 1 ist unsere höchste Jugendgruppe – für alle, die auch mit zunehmendem Alter dem Schwimmsport treu bleiben.
Hier trainieren Jugendliche im Alter von ca. 15 bis 20 Jahren, die ihre Technik weiter verbessern, fit bleiben und als Teil der Vereinsgemeinschaft aktiv mitwirken wollen.
Ob leistungsorientiert oder als sportlicher Ausgleich – die JU 1 bietet Raum für persönliche und schwimmerische Entwicklung.
Das ist die JU 1
„Die JU 1 ist mehr als eine Trainingsgruppe – sie ist ein stabiler Treffpunkt für engagierte junge Erwachsene.
Hier findet sich alles von langjährigen Schwimmer:innen bis zu Quereinsteiger:innen, die das Schwimmen für sich entdeckt haben.
Der Fokus liegt auf Technikschulung, eigenständigem Trainieren, Ausdauer und – ganz neu – auch regelmäßiger Teilnahme an Breitensport-Wettkämpfen.„
„In der JU 1 geht es nicht mehr nur ums Schwimmen – sondern um Verantwortung, Teamgeist und Engagement.„
Walter der 2.
Maskotchen
Trainingszeiten & Ort
Trainingszeiten
Montag
18:30 - 20:00
Mittwoch
18:30 - 20:00
Die Jugendgruppe 1 trainiert Montags und Mittwochs in der Schwimmhalle im Freizeit- und Erholungszentrum (FEZ).
Anja Heide
Trainerin C-Lizenz
Anja kennt viele der Jugendlichen bereits seit Jahren. Sie begleitet sie auf Augenhöhe – mit viel Vertrauen, fachlicher Stärke und einem Blick für die langfristige Entwicklung.
Stefan Schröder
Assistenztrainer
Stefan bringt Struktur, Klarheit und motivierende Ansprache in die JU 1. Sein Ziel: Junge Menschen dabei unterstützen, ihren sportlichen Weg selbstbewusst weiterzugehen.
Ziele & Inhalte
- Technikoptimierung in allen vier Lagen
- gezieltes Ausdauer- und Krafttraining
- stabile Körperspannung & Wasserlage
- Wettkampfvorbereitung (Breitensportbereich)
- Förderung von Selbstverantwortung & Vereinsidentifikation
Fragen & Anmeldung & Perspektive
Dein Ansprechpartner für die BG 2B:
Du bist interessiert an der JU 1 oder möchtest als Wiedereinsteiger:in wieder ins Training einsteigen?
Dann sprich Anja oder Stefan an – oder schreib uns über das Kontaktformular.
Zum Kontaktformular:
Wie geht's danach weiter?
Nach der JU 1 stehen viele Wege offen:
Weitertrainieren im Erwachsenenbereich
Einstieg ins Trainer:innenteam oder in die Wettkampforga
Übergang in Vereinsämter oder Helferrollen
Oder einfach: aktiv und gesund bleiben, im besten Umfeld